Com a descoberta da gravidez, a família vê-se mergulhada em dúvidas sobre a gravidez, pós-parto e cuidados com o bebê. Para facilitar essa viagem e proporcionar uma experiência melhor para as futuras mamães e papais, o Espaço Mãenhês criou o workshop “Guia Para Mamães de Primeira Viagem”, ministrado pelas fisioterapeutas Gabriela Duarte e Bruna Salmen.

Nas duas primeiras aulas, as especialistas em terapias corporais abordam temas como: consciência corporal e postura da gestante; auto-estima na gravidez; prevenção e tratamento de celulites, estrias e flacidez; recuperação no pós-parto (estética e terapêutica); desenvolvimento psicomotor do bebê; importância do toque para o recém-nascido; afetividade e padrões emocionais entre mãe e bebê. Além de exercícios físicos de relaxamento, alongamento, fortalecimento do assoalho pélvico e da mecânica corporal e Shantala.

As outras dias aulas são realizadas por duas convidadas: Helen Faria, fisioterapeuta e professora de psicomotricidade, e a enfermeira Maria José, mestre em enfermagem hospitalar. Helen fala sobre a estimulação psicomotora do bebê através de atividades lúdicas, com exercícios práticos de estimulação. Já Maria José explicará, na quarta aula, a fisiologia materna, o parto e os primeiros cuidados com o recém-nascido em casa, como o banho, amamentação, cicatrização umbilical.

Ao todo, são quatro aulas, com duas horas de duração cada.

Serviço:
Workshop Guia Para Mamães de Primeira Viagem
Inscrições pelo tel: 21.3153-7531.
Local: Espaço Mãenhês – Shopping Downtown, Av. das Américas 500 - Bloco 20, Loja 123, Barra da Tijuca, RJ.
Custo:: R$ 200,00 (válido para o casal)
Número de vagas: 4 casais.
Data e horário: em aberto, aguardando as inscrições.